Коктейль для похудения из гречневой муки

Получить идеальную фигуру мечтает каждая женщина.

Занятия спортом, изнуряющие диеты, постоянные ограничения – на это все многие готовы идти ежедневно, чтобы не видеть на весах прибавку.

Есть прекрасное домашнее средство, которое будет помогать мягко избавлять от лишнего веса, улучшать самочувствие и поднимать настроение.

Приготовьте простой напиток на основе гречневой муки, и Вы сможете убедиться в этом.

Преимущества напитка для похудения

Напиток  помогает:

  • очистить сосуды;
  • нормализовать уровень сахара в крови;
  • улучшить работу желудочно-кишечного тракта;
  • помочь избавиться от болезней поджелудочной железы;
  • вывести из организма шлаки, токсины, радионуклиды;
  • укрепить нервную систему;
  • повысить тонус мышц.

Состав напитка

  • гречневая крупа 1 ст. л.;
  • нежирный кефир 1 стакан.

Поэтапное приготовление

  1. Гречку отправить в кофемолку, превращая в однородную муку.
  2. Залить муку кефиром, поставить в холодильник, накрыв емкость крышкой.
  3. За полчаса до завтрака натощак выпить гречневый напиток. Этот очищающий курс длится 2 недели. Его можно повторять после перерыва на 1 месяц. Напиток помогает убрать до 0,5 кг лишнего веса за сутки. Конечно, чтобы закрепить результат, правильно выстраивайте рацион, откажитесь от вредных продуктов и алкоголя.

Худейте с удовольствием и пользой для себя!

Делитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!

Загрузка...
Загрузка...

Яндекс.Метрика
Inline
Inline